Mit dieser Übung stärken wir die Willenskraft und werden uns unserer Eigenverantwortlichkeit bewusst.

Wir haben die Wahl, wir treffen die Entscheidungen und unser Wille geschieht. Wenn wir uns das deutlich machen, hebt sich die Motivation und die Freude am Leben.

Beobachte die innere Einstellung wie du die Dinge im Alltag angehst.

Immer wenn du sagst „Ich muss dies tun“, mach dir klar, dass du jetzt oder früher einmal die Wahl dafür getroffen hast und sage: „Ich will dies jetzt tun.“

Statt „Ich muss zur Arbeit fahren“, „Ich will zur Arbeit fahren“, wenn du dir bewusst bist, dass du die Wahl hast verändert sich deine Motivation.

Wir haben die Wahl!